Lichaamsgerichte Sessies
lichaamsbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling
Om te leren meer bewust worden van ons lichaam, hebben we leraar nodig. Om traumatische ervaringen uit onze verleden te helen, hebben we bedding nodig. Om te groeien en ontwikkelen, hebben we iemand nodig die ons spiegeld. Als ervaringsdeskundige therapeut en trainer help ik jou een stukje op weg naar het ontdekken van jouw authentieke zelf en leven vanuit je kern.
Lichaamsgerichte therapie
individuele sessies
Je wilt meer uit het leven halen. Je hebt steun nodig omdat je niet lekker in je vel zit. Je wilt beter leren omgaan met je emoties. Je hebt hulp nodig bij burn-out, verslavingen, traumatische ervaringen uit verleden. Je hebt last van piekeren en kunt niet ontspannen. Je wilt meer zelfvertrouwen en stevig in je schoenen komen staan. Je wilt leren omgaan met conflicten. Je worstelt met steeds terugkerende lichamelijke klachten. Je wilt betere relatie met jezelf en met de andere. Je hebt behoefte aan nieuwe inzichten en bewustwording op een diepere laag van jezelf.
Meld je aan voor een kennismakinggesprek en gaan we samen kijken hoe ik jou zou kunnen ondersteunen in jouw proces.
Trainingen en workshops
lichaamswerk voor groepen
Naast lichaamsgerichte therapie wil ik graag lichaamsgerichte trainingen en workshops geven. Je kunt meer informatie leze over de 3delige workshop Woede: helende emotie en een vrouwengroep Vrouwen & Verlangens.
Ook ben ik beschikbaar voor het ontwerpen van lichaamsgerichte trainingen en workshops ‘op maat’.
Mijn missie
wounded healer
Ik geloof in het zelfhelend vermogen van iedere mens. Als ervaringsdeskundige ondersteun ik mensen in hun persoonlijke ontwikkelingsprocessen en transformatie door intuïtief begeleiden, overdragen van diverse lichaamsgerichte technieken en uitreiken van psycho-educatie en inzichten.
​
​
"Life is amazing. And then it's awful. And then it's amazing again. And in between the amazing and the awful its ordinary and mundane and routine. Breathe in the amazing, hold on through the awful, and relax and axhale during the ordinary. That's just living heartbreaking, soul-healing, amazing, awful, ordinary life.
And it's breathtakingly beautiful."