Persoonlijke Begeleiding 

van overleven naar leven

Om te leren meer bewust worden van ons lichaam, hebben we leraar nodig. Om traumatische ervaringen uit onze verleden te helen, hebben we bedding nodig. Om te groeien en ontwikkelen, hebben we iemand nodig die ons spiegeld. Als ervaringsdeskundige therapeut en trainer help ik jou een stukje op weg naar het ontdekken van jouw authentieke zelf en leven vanuit je kern.

Lichaamsgerichte therapie

individuele sessies

Je wilt meer uit het leven halen. Je hebt steun nodig omdat je niet lekker in je vel zit. Je wilt beter leren omgaan met je emoties. Je hebt hulp nodig bij burn-out, verslavingen, traumatische ervaringen uit verleden. Je hebt last van piekeren en kunt niet ontspannen. Je wilt meer zelfvertrouwen en stevig in je schoenen komen staan. Je wilt leren omgaan met conflicten. Je worstelt met steeds terugkerende lichamelijke klachten. Je wilt betere relatie met jezelf en met de andere. Je hebt behoefte aan nieuwe inzichten en bewustwording op een diepere laag van jezelf.

 

Meld je aan voor een kennismakinggesprek en gaan we samen kijken hoe ik jou zou kunnen ondersteunen in jouw proces.

dreamstime_xxl_25070396.jpg
dreamstime_l_114097489.jpg
 Trainingen en workshops

lichaamswerk voor groepen

Naast lichaamsgerichte therapie wil ik steeds meer lichaamsgerichte trainingen en workshops te geven.  Je kunt meer informatie leze over de 3delige workshop Woede: helende emotie en een vrouwengroep Vrouwen & Verlangens. 

Ook ben ik beschikbaar voor het ontwerpen van lichaamsgerichte trainingen en workshops ‘op maat’.

Mijn missie

wounded healer

Ik geloof in het zelfhelend vermogen van iedere mens. Als ervaringsdeskundige ondersteun ik mensen in hun persoonlijke ontwikkelingsprocessen en transformatie door intuïtief begeleiden,  overdragen van diverse lichaamsgerichte technieken en uitreiken van psycho-educatie en inzichten.

VilijaJozone_2019-06_GM_5373_Web.jpg

Aanraking Therapie

aanraking in verbinding

Je kunt in mijn praktijk terecht voor een zachte massage behandeling.
Deze behandeling werkt diep ontspannend op lichaam en geest. Aanraking in verbinding is een techniek dat stimuleert het uitscheiden van het oxytocine hormoon. Dit hormoon (ook liefdes hormoon genoemd) komt vrij tijdens knuffelen en vrijen, het maakt je rustig en geeft een fijn gevoel van geborgenheid. 
De behandeling zal je uitnodigen om meer in contact te komen met de natuurlijke staat van jezelf, met de kleine baby in jou. De zachte aanraking van gewrichten stimuleert doorstroming van de energie en bevordert de sensatie van heelheid in het gehele lijf. Het biedt heling voor de fragmentatie in onze lichamen die we soms ervaren.

Deze behandeling werkt zowel rustgevend als vitaliserend en brengt je meer in verbinding met je lijf en geest wat als resultaat jouw heelheid doet ervaren.

Lees meer..

"Life is amazing. And then it's awful. And then it's amazing again. And in between the amazing and the awful its ordinary and mundane and routine. Breathe in the amazing, hold on through the awful, and relax and axhale during the ordinary. That's just living heartbreaking, soul-healing, amazing, awful, ordinary life.
And it's breathtakingly beautiful."

LR Knost

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram

Contact

Hillegom, The Netherlands

+31650600234

Bedankt voor jouw bericht!

Wat zeggen anderen?

Hatha

“Je bent voor mij een therapeut bij wie ik me veilig bij voel om dingen uit te proberen.”

— F.R., cliënt individuele sessies

Back Massage

“We raakten écht een kern. Ik vond het heel bijzonder om tijdens
deze pijn in contact te blijven en je aan te kunnen kijken.”

— A.D.,cliënt individuele sessies

Openhartig Schrijven